تغذیه و سلامت

15 آذر 1404

5 دقیقه

آب قلیایی چیست؟ + 3 روش تهیه آب قلیایی خانگی

در سال‌های اخیر، نام «آب قلیایی» بیش از گذشته مطرح شده و بسیاری از افراد کنجکاو هستند بدانند این آب…

8 آذر 1404

1 دقیقه

تاثیر pH آب بر سلامت بدن؛ نکات مهمی که باید بدانید!

همه آب‌ها مثل هم نیستند! آب آشامیدنی ممکن است اسیدی، قلیایی یا خنثی باشد و یکی از مهم‌ترین شاخص‌هایی که…

26 آبان 1404

1 دقیقه

چطور در فصل مدرسه، سیستم ایمنی کودکان را تقویت کنیم؟

با شروع فصل مدرسه، یکی از دغدغه‌های والدین، افزایش بیماری‌های شایع بین دانش‌آموزان است. تجمع بچه‌ها در کلاس‌ و تماس…

25 آبان 1404

1 دقیقه

غذای سالم برای مدرسه؛ چک‌لیست تغذیه مناسب برای بچه‌ها (+10 ایده خوشمزه)

هر روز صبح، کوله‌پشتی بچه‌ها پر از کتاب و دفتر می‌شود، اما یک مورد حیاتی شاید جا بماند؛ غذای سالم…

17 آبان 1404

1 دقیقه

نقش آب معدنی در سلامت بدن؛ 8 فایده مصرف آب معدنی

شاید تا‌به‌حال هنگام نوشیدن آب معدنی متوجه تفاوت طعم آن با آب شهری شده باشید؛ این تفاوت به دلیل وجود…

close