تفاوت آب تصفیه‌شده، آشامیدنی و آب معدنی؛ انتخاب بهترین آب برای مصرف روزانه
تیم تحریریه میوا
13 آبان 1404
About Mineral Water
زمان مطالعه 1 دقیقه
132
آب، یکی از ضروری‌ترین نیازهای انسان هاست؛ عنصری که سلامت بدن، شادابی پوست و عملکرد درست اندام‌ها به آن وابسته است. با افزایش دغدغه افراد در زمینه سلامت و کیفیت تغذیه، آگاهی در مورد نوع آبی که می‌نوشیم اهمیت بیشتری پیدا کرده است. امروزه مردم بیش از پیش می‌خواهند بدانند تفاوت آب تصفیه‌شده، آب شهری (یا همان آب لوله‌کشی) و آب معدنی در چیست و کدام‌یک برای استفاده روزمره مناسب‌تر است.
هر نوع آب ویژگی‌ها و فواید خاص خود را دارد و شناخت دقیق تفاوت‌های آنها می‌تواند در تصمیم‌گیری برای مصرف روزانه آب به ما کمک کند. در این مقاله، به بررسی تفاوت‌ها و مزایا و معایب هر یک از این نوع آب‌ها پرداخته شده است تا شما بتوانید انتخابی سالم و مناسب برای نوشیدن آب داشته باشید.
آب تصفیه شده، آب آشامیدنی و آب معدنی
ابتدا به معرفی کوتاه هر نوع آب (آب تصفیه شده، آب آشامیدنی و آب معدنی) می‌پردازیم تا یک دید کلی از هر کدام داشته باشید. پس از آن، هر نوع آب را مقایسه کرده تا بتوانید انتخابی درست برای مصرف روزانه‌تان داشته باشید.
آب تصفیه شده
آبی‌ست که با روش‌هایی مثل فیلتراسیون، رسوب‌گذاری، انعقاد و ضدعفونی، آلاینده‌ها، باکتری‌ها، فلزات سنگین و مواد شیمیایی مضر از آن حذف شده‌اند. آب تصفیه شده سالم، طعم و بوی بهتری دارد و نوشیدن آن برای محافظت در برابر آلاینده‌ها مفید است.
آب معدنی
از منابع طبیعی مانند چشمه‌ها و چاه‌ها تامین می‌شود و حاوی مواد معدنی مفید مثل کلسیم و منیزیم است. طعم و بوی آن معمولا به دلیل همین مواد معدنی متفاوت است.
آب آشامیدنی (آب لوله‌کشی)
توسط شهرداری تامین می‌شود و از رودخانه‌ها، دریاچه‌ها یا منابع زیرزمینی می‌آید. با اینکه استانداردهای تصفیه دارد، ممکن است شامل مواد شیمیایی باقیمانده، فلزات سنگین و سایر آلاینده‌ها باشد. مصرف طولانی‌مدت برخی از این مواد می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد.
مقایسه آب تصفیه شده، آب آشامیدنی و آب معدنی
تفاوت آب معدنی با آب تصفیه شده در منشا و ترکیب آن‌هاست؛ آب معدنی از چشمه‌های طبیعی به‌دست می‌آید و حاوی املاح مفید و عناصر کمیاب ضروری برای بدن است. آب تصفیه شده از منابع شهری گرفته شده و طی فرایندهای فیزیکی و شیمیایی، صرفا ناخالصی‌ها و آلودگی‌های آن حذف می‌شود.
| ویژگی | آب تصفیه شده | آب معدنی | آب آشامیدنی (لوله‌کشی) |
| منشا | آب لوله‌کشی یا آب زیرزمینی | چشمه‌ها، منابع طبیعی یا آب زیرزمینی غنی از مواد معدنی | منابع شهری شامل رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و آب‌های زیرزمینی |
| روش تولید / تصفیه | فیلتراسیون، رسوب‌گذاری، انعقاد، ضدعفونی، اسمز معکوس، کربن فعال | استخراج مستقیم و بسته‌بندی بدون حذف مواد معدنی | تصفیه در تصفیه‌خانه شامل فیلتراسیون، انعقاد، گندزدایی و افزودن مواد ضدعفونی کننده |
| مواد معدنی | حفظ یا کاهش جزئی، بسته به نوع دستگاه و روش تصفیه | غنی از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و عناصر معدنی مفید | معمولاً کم، ممکن است با افزودنی‌هایی مانند فلوراید ترکیب شود |
| ارزش تغذیه‌ای | متوسط؛ برخی مواد معدنی مفید مانند کلسیم و منیزیم ممکن است حفظ شوند | بالا؛ منبع طبیعی مواد معدنی مفید برای استخوان، قلب و سیستم عصبی | پایین؛ اغلب حاوی مواد معدنی کمتر، ارزش تغذیه‌ای کم |
| طعم و بو | خوش‌طعم و بدون بوی نامطبوع پس از تصفیه | طعم و بوی خاص به دلیل مواد معدنی طبیعی | ممکن است به دلیل کلر و سایر مواد شیمیایی ناخوشایند باشد |
| ایمنی برای سلامتی | بالا پس از تصفیه کامل | معمولاً بالا، ولی بستگی به بسته‌بندی و میزان نیترات دارد | متوسط، نیاز به تصفیه خانگی برای اطمینان از حذف آلاینده‌ها |
| هزینه | متوسط و به صرفه، با یک بار سرمایه‌گذاری روی دستگاه تصفیه | بالا، خرید مداوم بطری لازم است | پایین، معمولاً شامل هزینه آب شهری می‌شود |
| اثرات زیست‌محیطی | کم (با استفاده از لیوان‌ها و بطری‌های چندبار مصرف) | زیاد به دلیل تولید، حمل و دفع بطری‌های پلاستیکی | کمتر از آب معدنی، اما بستگی به مصرف و مواد شیمیایی تصفیه دارد |
مزایا و معایب آب تصفیه، آشامیدنی و معدنی
ممکن است این سوال برای‌تان پیش آمده باشد که آب معدنی بهتر است یا آب تصفیه شده؟ با بررسی مزایا و معایب هر یک، به شما کمک می‌کنیم بهترین آب را برای مصرف روزانه انتخاب کنید.
| نوع آب | مزایا | معایب |
| آب تصفیه شده | سالم و مناسب برای مصرف روزانه، حذف آلاینده‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها، حفظ مواد معدنی مفید (بسته به نوع تصفیه)، طعم و بوی بهتر نسبت به آب لوله‌کشی، هزینه کمتر نسبت به آب معدنی، اثر کمتر بر محیط زیست | نیاز به دستگاه و نگهداری فیلتر، کیفیت طعم بسته به نوع دستگاه ممکن است متفاوت باشد، نیاز به سرمایه‌گذاری اولیه برای خرید دستگاه تصفیه آب |
| آب معدنی | سرشار از مواد معدنی طبیعی مثل کلسیم، منیزیم و پتاسیم، طعم خوشایند به دلیل مواد معدنی، مصرف آسان بدون نیاز به دستگاه تصفیه | هزینه بالا و نیاز به خرید مداوم، اثر زیست‌محیطی بالا به دلیل بطری‌های پلاستیکی، احتمال آلودگی میکروپلاستیک، احتمال نیترات بالا در برخی برندها |
| آب آشامیدنی (لوله‌کشی) | در دسترس و همیشگی، ارزان و بدون نیاز به خرید دستگاه یا بطری، مناسب برای استفاده فوری | ممکن است حاوی کلر، فلوراید، سرب، مس و سایر آلاینده‌ها باشد، طعم ناخوشایند بدون تصفیه بیشتر، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آلاینده‌ها می‌تواند خطرناک باشد، ارزش تغذیه‌ای پایین‌تر نسبت به آب معدنی |
بهترین آب برای مصرف روزانه کدام است؟
- آب تصفیه‌شده خانگی: بهترین گزینه برای مصرف روزانه در خانه است. این آب پس از عبور از فیلترهای پیشرفته، آلاینده‌ها، باکتری‌ها، ویروس‌ها و فلزات سنگین را حذف می‌کند و طعم بهتری نسبت به آب لوله‌کشی دارد. اگر فیلترها به‌موقع تعویض شوند، هم سالم و هم اقتصادی است.
- آب معدنی: برای مواقعی که به دستگاه تصفیه دسترسی ندارید یا در سفر هستید گزینه‌ای مطمئن و سالم است. دارای مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم است و طعم طبیعی و خوشایندی دارد. با این حال، هزینه بالاتر و اثر محیط‌زیستی ناشی از بطری پلاستیکی را نمی‌توان نادیده گرفت!
- آب آشامیدنی شهری (لوله‌کشی): در دسترس و ارزان بوده و برای شست‌وشو و پخت‌وپز مناسب است، اما نوشیدن طولانی‌مدت آن توصیه نمی‌شود مگر اینکه فیلتر یا روش تصفیه خانگی روی آن اعمال شود، زیرا ممکن است حاوی کلر، فلزات یا سایر آلاینده‌ها باشد.
شرکت البرز پلور با تولید آب معدنی میوا، مرجعی معتبر در حوزه آب سالم است که با بهره‌گیری از ماشین‌آلات اتوماتیک پیشرفته و استانداردهای بین‌المللی، ظرفیت تولید بالای ۶۲۰ میلیون بطری آب معدنی در سال را داراست.
محصولات میوا در حجم‌های مختلف ۲۰۰، ۲۵۰، ۳۳۰، ۵۰۰ و ۱۵۰۰ میلی‌لیتر عرضه می‌شوند و شامل آب گازدار و نوشیدنی‌های گازدار طعم‌دار نیز هستند.
با دریافت گواهینامه‌های استاندارد ملی ایران، حلال، ISO، GMP و EQM، میوا نه تنها در بازار داخلی بلکه در بازارهای بین‌المللی نیز جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده و به‌عنوان برندی پیشرو، متعهد به تامین آب سالم و با کیفیت برای نسل‌های آینده است.
راهنمای نگهداری و حفظ کیفیت آب
برای نگهداری و حفظ کیفیت آب به این نکات ساده و کاربردی، توجه داشته باشید:
آب تصفیه‌شده خانگی
- از آن‌جایی‌که در آب تصفیه‌شده هیچ ماده نگهدارنده‌ای مانند کلر وجود ندارد، ماندگاری آن زیاد نیست و در صورت نگهداری غیر اصولی ممکن است مجددا آلوده شود.
- بهترین روش نگهداری آب تصفیه‌شده، استفاده از ظروف شیشه‌ای یا استیل کاملا تمیز و در بسته در دمای پایین و محیط تاریک، ترجیحا داخل یخچال است.
- نگهداری بیش از ۲۴ تا ۴۸ ساعت آب تصفیه‌شده توصیه نمی‌شود و ضروری‌ست، فیلترها و اجزای دستگاه نیز به‌صورت دوره‌ای، شست‌وشو یا تعویض شوند تا از آلودگی جلوگیری شود.
آب آشامیدنی شهری
آب لوله‌کشی شهری از منابع سطحی یا زیرزمینی تامین شده و در تصفیه‌خانه‌های عمومی با مواد شیمیایی ضدعفونی‌کننده مانند کلر فرآوری می‌شود تا در طولِ مسیر انتقال، دچار آلودگی نشود، بنابراین ماندگاری نسبی آن بیشتر از آب تصفیه‌شده است اما نگهداری صحیح همچنان اهمیت دارد.
- برای جلوگیری از آلودگی‌های محیطی، ورود گردوغبار و ذرات معلق، لازم است آب شهری در ظروف تمیز و دربسته نگهداری شود.
- در صورتی‌که آب برای چند روز ذخیره شود، بهتر است پیش از مصرف یک تا دو دقیقه جوشانده شود تا باکتری‌ها و کلر اضافی از بین برود.
- محل نگهداری باید خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید باشد.
آب معدنی
از آن‌جایی که پلاستیک نسبت به گرما و نور واکنش‌پذیر است، نگهداری بطری‌های آب معدنی می‌بایست در محیط خنک، خشک و دور از تابش مستقیم نور خورشید انجام شود.
قرار گرفتن بطری در محیط گرم، مانند داخل خودرو یا کنار پنجره، موجب آزاد شدن ترکیبات شیمیایی از دیواره‌ی پلاستیک به داخل آب و در نتیجه کاهش کیفیت آن می‌شود.
پس از باز کردن در بطری، زمان مجاز مصرف بین ۲۴ تا حداکثر ۴۸ ساعت است. استفاده مجدد از بطری‌های پلاستیکی یک‌بار مصرف به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود، زیرا در اثر شست‌وشو و تماس با حرارت، ترکیبات مضر آزاد می‌کنند.
میوا؛ آب معدنی خالص و سالم از دل طبیعت
آب معدنی میوا، محصولی خالص و سالم از دلِ طبیعت بکر سرزمین لاسم، سرشار از مواد معدنی مفید و کاملا بهداشتی است. این آب از چشمه شیخ علی‌خان برداشت شده و به کارخانه منتقل می‌شود تا با رعایت بالاترین استانداردهای بهداشتی و کیفیت، در بطری‌های سالم و مطمئن بسته‌بندی شود.
مصرف آب معدنی میوا (Miwa) هم به تامین نیاز روزانه بدن به آب سالم و خالص کمک کرده، هم حس طراوت و پاکی طبیعت را در هر جرعه به شما منتقل می‌کند.
سوالات متداول
دیدگاهتان را بنویسید